Ob Muskelaufbau oder -definition: Mit Gerätetraining lässt sich effektiv Muskelmasse aufbauen. Ob Profi oder Anfänger
Kombiniert mit kleinen oder Langhanteln
Einweisung in den ExtraFit ist Voraussetzung!
Anmeldung: 0174 9839182
oder im Büro
Liebe Mitglieder und liebe Teilnehmende,
am 23.10 fällt Modern Dance und Eltern-Kind-Tanzen mit Greta aus.
Am 22.10 und 29.10 fällt „Langhanteltraining“ mit Mich aus.
Am 28.10 fällt „HIIT“ und „Stretching“ mit Yvonne aus.
Der Gerätebereich im ExtraFit bleibt somit geschlossen.
Am 23.10 findet kein Training im ExtraFit statt, somit auch keine Einweisung.
Am 25.10. fällt „Bewegungsspiele“ mit Maja aus.
Sportliche Grüße
Fit und Fun Marzahn e.V.