Beim Body-Shape geht um den Aufbau von Muskelmasse, Körperstraffung und Muskeldefinition. Dazu ist es unerlässlich, auch das Bindegewebe zu straffen und überschüssiges Fett abzubauen. Ein effektives Ganzkörper-Workout.
Komm vorbei!
Liebe Mitglieder und liebe Teilnehmende,
am 18.12 fällt Kindertanzen mit Greta aus.
Der Extrafit bleibt am 18.12 komplett geschlossen.
Am 9.1 und 16.1 fällt Qigong/TaiChi aus.
Am 21.1 fällt Nordic Walking aus, am 22.1 fällt Faszientraining aus.
Am 17.1.25 möchten wir mit euch unseren 10. Geburtstag feiern.
Daher entfallen in der Sporthalle alle Kurse ab dem 16.1 12 Uhr bis zum 18.1 12 Uhr.
Die Frauensporthalle ist geschlossen vom 22.12.25 – 01-01-25.
Fit und Fun Marzahn e.V.